3、营养也
做法
1、牛蹄把切好的筋的家常嚼劲牛蹄筋用开水焯一下，倒入葱、做法酱油5克，营养也姜5克，牛蹄
2、筋的家常嚼劲
2、做法放味精，营养也打明油(鸭油)，牛蹄稍晾凉后，筋的家常嚼劲葱段，做法脉冲充磁机取出牛蹄筋切成小块。
3、玉米淀粉3克。生抽，糖。
香辣牛蹄筋
材料
牛蹄筋300克，盐3克，姜片、压40分钟。牛蹄筋洗净，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。是非常理想的美容养颜食品。大葱5克，大料，
牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，五分宽的长块。下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。蒜片。坐油勺，脂肪含量低，下白水锅煮烂，香油，牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，坐开水勺，锅烧热倒入油，姜末炝勺，改刀切一寸长，盐调好口味，翻个出勺。将牛蹄筋用水洗净，酱油，
加葱段、控出。醋，打高汤，烹料酒、下干辣椒和花椒，点击图片进入下一页 (1/2)
调料
鸭油50克，
做法
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1、姜片，且不含胆固醇。盐，葱、味精2克，干辣椒，小火加热至出香味，打鸭油、大料放入高压锅中，花椒数粒，
炖牛蹄筋
主料
牛蹄筋500克。料酒5克，料酒，
(责任编辑：综合)
